跳绳比赛规则

跳绳比赛规则 优选(范本5篇) 由会员“wangluo2004”整理投稿精心推荐，小编希望对你的学习工作能带来参考借鉴作用。

【目录】篇1：跳绳比赛规则篇2：跳绳比赛规则篇3：跳绳比赛规则篇4：跳绳比赛规则篇5：跳绳比赛规则【正文】

篇1：跳绳比赛规则

跳绳比赛规则及奖励办法

一、报名办法和奖励办法：

1．我校在编在岗人员或一线女教师（包括支教、外聘教师）;

2．报名人数不限。（注：每位教师只能参加一个项目）

3．设一等奖5名、二等奖10名、三等奖20名，没有获奖的选手颁发纪念品。

二、比赛规则

1．采用1分钟计时单摇赛。

2．比赛开始，裁判员鸣哨后开始计数，再次鸣哨后比赛停止，计数完毕。

3．以绳子从双脚下穿过记为一次“有效”，在有效时间内选手能够停下休息，同时记录停顿次数，时间结束，以绳子从双脚下穿过次数最多者名次列前；次数相同者，以停顿次数少者名次列前；如仍相同，以加时1分钟后次数多着名次列前，以此类推，直至决定出名次为止。

4．比赛过程中能够更换绳子，各种干扰选手自负。

5．比赛顺序由电脑自动生成为主，使用的跳绳由院工会统一供给。

6．如有违规、作弊、迟到10分钟行为，取消参赛资格。

三、未尽事宜另行通知。

篇2：跳绳比赛规则

单人跳绳比赛规则

规定时间内，单人跳绳总次数最多的获胜。跳绳中能够停顿，停顿五 ……此处隐藏2689个字……团体跳长绳：

参赛队伍要求：6人，2人摇绳，4人跳绳（2男2女），中外员工不限。

比赛时间：1分钟

规则：每个单位根据实际情景组队，最多限报2队。裁判员宣布比赛开始，计时开始。跳绳4名选手全部进入跳绳起跳开始计数。中间如果因跳绳参赛人员出现失误，导致跳绳比赛中断而仍在比赛时间内的，可按比赛规则继续进行（中断时间计入比赛时间内）。时间到，裁判员宣布比赛结束时，以实际跳绳数目多少计分。有两支队伍参赛的单位取最优成绩计分。

比赛用具：跳绳长8米（比赛组织方供给）

奖项设置：一等奖1个（参赛单位）

二等奖2个（参赛单位）

三等奖3个（参赛单位）

7．团体串花跳长绳：

参赛队伍要求：2人摇绳，跳绳人员不限，中外员工不限。

比赛时间：4分钟

规则：每个参赛单位限报1队，人数不限。裁判员宣布比赛开始时，计时开始。在比赛的时间内，参加跳绳的人员依次以最快的速度进入长绳跳绳，每人进入长绳内只能跳一次。跳绳参赛人员可重复进入长绳，可是第一次跳绳与下一次跳绳中间需间隔3名队友以上。中间如果因跳绳参赛人员出现失误，导致跳绳比赛中断而仍在比赛时间内的，可按比赛规则继续进行（中断时间计作比赛时间）。时间到，裁判员宣布比赛结束时，以实际跳绳数目多少计分。

比赛用具：跳绳长8米（比赛组织方供给）

奖项设置：一等奖1个（参赛单位）

二等奖2个（参赛单位）

三等奖3个（参赛单位）

【小编简评】

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【网友评价】

见解很棒。